Trener Dawid Kościelak

Dawid Kościelak to profesjonalny zawodnik sportów walki oraz trener personalny kickboxingu i MMA w klubie Golden Dragon. Swoje doświadczenie budował przez lata intensywnych treningów oraz startów w rywalizacji sportowej - zarówno amatorskiej, jak i zawodowej.

Prowadzi treningi personalne oraz zajęcia w kameralnych grupach (2–4 osoby), realizowane zarówno na sali sportów walki, jak i na siłowni. Takie podejście pozwala mu kompleksowo pracować nad techniką uderzeń i walki, siłą, kondycją oraz przygotowaniem motorycznym, z zachowaniem pełnej kontroli nad jakością i bezpieczeństwem treningu.

Każdy plan treningowy jest indywidualnie dopasowany do poziomu zaawansowania, celów oraz możliwości fizycznych trenującego - zarówno dla osób początkujących, które chcą solidnie nauczyć się podstaw, jak i dla zawodników nastawionych na rozwój sportowy oraz starty w zawodach.

Podczas treningów Dawid przekazuje praktyczną wiedzę zdobytą w ringu i klatce, kładąc duży nacisk na poprawną technikę, świadome przygotowanie motoryczne, mentalność zawodnika oraz bezpieczeństwo. Jego celem jest realny progres, poprawa formy fizycznej oraz budowanie pewności siebie i konsekwencji w treningu.

Umów się na trening: https://dawid-koscielak.pl/